Élaboré en partenariat entre le service jeunesse municipal et la Mission Locale Jeunes d’Albertville, le forum « Cultive ta santé » a pour objectifs de sensibiliser les jeunes à ce qui constitue une bonne hygiène de vie et/ou comment entretenir son corps et sa santé :

• d’encourager la pratique d’une activité physique à tous les âges de la vie, et dans les temps quotidiens,
• de favoriser une bonne hygiène de vie que cela soit par la nutrition, le sommeil ou la récupération après un effort,
• de mettre en garde contre les comportements sédentaires,
• de faire découvrir de nouvelles activités physiques.

Au programme divers ateliers ludiques pour permettre aux élèves de rencontrer des professionnels du sport et de la nutrition qui sont à l’écoute, qui peuvent leur donner des conseils pour les aider à comprendre les bienfaits de la nutrition et des bons plans sur l’alimentation ou encore les aider à trouver le sport de leur choix.

- Table ronde sur « Les bienfaits du sport de l’enfant au sportif de haut niveau» mais aussi sur l’importance de l’alimentation et du sommeil, animé par les préparateurs physiques des équipes de France de ski.

- « L’alimentation » : conseils sur la diététique avec une diététicienne

- « Test diagnoform », pour évaluer son état de forme avec ses points forts et les points restants à améliorer, animé par la ligue d’athlétisme Auvergne Rhône-Alpes.

- Sensibilisation au Handisport avec un atelier « Handi basket », animé par le club Handisport d’Albertville.

- « La Smoocyclette » : fabrication de smoothies en pédalant avec des vélos mixeurs.